Čo mi hrozí, ak neschudnem?

Vravíte si – aká som, taká som? Vaša nadváha však môže spôsobiť, že za niekoľko rokov tu už nebudete. Nechceme vás strašiť, no zoznam chorôb, ktoré priamo súvisia s tučnotou, je obrovský.

Ak ste obézna, sama viete, aké problémy vám to robí v každodennom živote. Ak máte nadváhu a vravíte si nie je to až také zlé, zamyslite sa čo bude o pár rokov.

Obezita spôsobuje veľa vážnych zdravotných problémov. Od pomalšej chôdze, menej atraktívneho výzoru, problémov s nákupom oblečenia a nižšej výkonnosti nie len v práci, ale aj doma v spálni, sa dostanete k cukrovke, vysokému krvnému tlaku, rakovine… A tieto choroby zabíjajú!

Len riziko vysokého krvného tlaku je dva až trikrát vyššie u obéznych ľudí, riziko vzniku rakoviny maternice je v tejto skupine trikrát vyššie, a riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia postihuje až o polovicu viac obéznych ľudí než tých, ktorí majú hmotnosť v poriadku.

Čím je človek tučnejší, tým väčší problém mu robí pohyb, má negatívne pocity v spoločnosti, k zdravotným problémom pribúdajú aj psychické. Depresie a zakomplexovanosť, znížená sebadôveru a problémy pri uplatnení sa v zamestnaní len podporujú závislosť na jedle, čím sa dostáva do začarovaného kruhu.

Choroby spojené s obezitou

Nestačí vám, to čo sme tu napísali? Ponúkame vám teda zoznam iba niektorých chorôb, ktoré priamo súvisia s obezitou.

  • diabetes
  • hormonálne poruchy
  • problémy so srdcom a obehom
  • vysoký tlak
  • ischemická choroba srdca
  • angina pectoris
  • trombóza (tromboembolická choroba)
  • zlyhanie srdca (znížená kontraktilita myokardu)
  • náhla smrť
  • kŕčové žily
  • mozgové a cievne príhody
  • dýchavičnosť pri malej námahe
  • zhoršenie astmy
  • syndróm spánkového apnoe (dočasné niekoľko sekundové zastavenie dýchania,) čo má za následky únavu, vysoký tlak, depresie, problémy so zažívaním,
  • pálenie záhy
  • zápal sliznice žalúdka
  • ťažkosti so žlčníkom, pankreasom, pečeňou
  • u žien poruchy cyklu, neplodnosť, komplikácie v tehotenstve a pri pôrode, pokles maternice, zápaly rodidiel, časté defekty plodu obéznej matky
  • vyššia pravdepodobnosť vzniku rakoviny, najmä rakovina hrubého čreva, rakovina žlčníka a žlčových ciest, rakovina pankreasu, rakovina pečene, rakovina prostaty u mužov, rakovina prsníka, maternice, vaječníkov u žien, rakovina ľadvín
  • ťažkosti s hybnosťou
  • degeneratívne choroby kĺbov a chrbtice
  • mnohé kožné ťažkosti – ekzémy, mykózy (plesne), strie, celulitída,
  • postupné zhoršenie imunity
  • opuchnuté nohy
  • častejšie úrazy (zlá hybnosť, zlé ťažisko) zlomeniny, natiahnuté šľachy
  • riziká pri narkóze
  • Zlé hojenie rán
  • stavy únavy, nejasné výsledky testov
  • prebúdzanie sa kvôli močeniu
Niekedy oveľa horšie
  • diskriminácia v spoločnosti
  • depresie
  • pocity viny
  • stránenie sa okolia
  • ťažšie je nájsť si priateľa či priateľku
  • intenzívne potenie sa
  • chrápanie