Energetická hodnota potravín
názov potraviny | kJ | kcal | tuky (g) | bielk. (g) | sach. (g) |
Klikve | 159 | 38 | 0,7 | 0,0 | 0,0 |
Avokádo | 784 | 191 | 19,5 | 1,9 | 1,9 |
Melón ananasový | 76 | 19 | 0,1 | 4,2 | 2,0 |
Rakyník | 210 | 50 | 3,9 | 1,2 | 5,0 |
Melón vodný | 110 | 27 | 0,3 | 0,6 | 5,0 |
Rýbezle bílý | 112 | 27 | 0,3 | 1,3 | 5,6 |
Melón | 118 | 29 | 0,1 | 0,5 | 6,5 |
Grenadila | 179 | 43 | 0,3 | 2,8 | 7,5 |
Nektarinky | 152 | 36 | 0,1 | 1,2 | 8,0 |
Moruše | 152 | 37 | 0,0 | 1,3 | 8,1 |
Klementinky | 158 | 38 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
Jahody | 180 | 43 | 0,6 | 0,9 | 8,8 |
Papája | 59 | 14 | 0,1 | 0,5 | 9,0 |
Maracuja | 163 | 40 | 0,0 | 0,6 | 9,0 |
Kiwi | 209 | 50 | 0,5 | 1,0 | 9,1 |
Kumkváty | 183 | 45 | 0,5 | 0,9 | 9,3 |
Fíky | 185 | 44 | 0,3 | 1,3 | 9,5 |
Grapefruit | 172 | 42 | 0,3 | 0,5 | 9,6 |
Slivky | 173 | 41 | 0,0 | 0,5 | 9,6 |
Renklody | 255 | 62 | 0,1 | 0,8 | 9,7 |
Ananás | 176 | 43 | 0,2 | 0,4 | 10,1 |
Cotróny | 197 | 47 | 0,5 | 0,7 | 10,5 |
Mišpule | 178 | 43 | 0,0 | 0,5 | 10,6 |
Mandarinky | 197 | 48 | 0,3 | 0,9 | 10,6 |
Limetky | 167 | 41 | 0,0 | 0,4 | 10,6 |
Angrešt | 207 | 50 | 0,5 | 0,9 | 10,6 |
Maliny | 230 | 56 | 0,0 | 1,0 | 11,6 |
Pomaranč | 199 | 47 | 0,3 | 0,9 | 11,7 |
Granátové jablko | 248 | 59 | 0,2 | 1,3 | 11,8 |
Ostružiny | 200 | 48 | 0,8 | 1,2 | 12,0 |
Kdoule | 160 | 38 | 0,4 | 0,4 | 12,4 |
Broskyne | 219 | 52 | 0,2 | 0,8 | 12,5 |
Višne | 209 | 50 | 4,4 | 0,8 | 12,6 |
Mirabelky | 222 | 54 | 0,2 | 0,7 | 12,8 |
Bezinky | 200 | 48 | 0,7 | 2,7 | 13,0 |
Meruňky | 239 | 58 | 0,3 | 1,0 | 13,4 |
Brusinky | 255 | 61 | 0,8 | 0,4 | 13,7 |
Rýbezle červený | 157 | 38 | 0,3 | 1,1 | 13,8 |
Dřínky | 164 | 40 | 0,2 | 0,8 | 14,0 |
Jablka | 255 | 62 | 0,4 | 0,4 | 14,4 |
Čerešne | 268 | 65 | 0,5 | 0,9 | 14,7 |
Borůvky | 275 | 65 | 0,7 | 0,8 | 14,7 |
Hruška | 276 | 66 | 0,4 | 0,5 | 15,8 |
Liči | 297 | 72 | 0,5 | 0,9 | 16,0 |
Mango | 290 | 71 | 0,3 | 0,6 | 16,0 |
Slivky | 283 | 67 | 0,3 | 0,8 | 16,2 |
Rýbezle čierny | 194 | 47 | 0,3 | 1,3 | 16,4 |
Ryngle | 269 | 64 | 0,2 | 0,8 | 16,6 |
Aronie | 348 | 83 | 0,7 | 1,7 | 17,0 |
Hrozny | 289 | 69 | 0,5 | 0,7 | 18,2 |
Šípky | 420 | 100 | 0,4 | 3,6 | 22,0 |
Jeřabiny | 326 | 78 | 0,3 | 1,0 | 22,6 |
Banán | 398 | 97 | 0,3 | 0,3 | 23,0 |
Datle | 530 | 126 | 0,1 | 1,5 | 31,3 |