Energetická hodnota potravín

Zoznam kategórií - Zelenina - čerstvá

názov potravinykJkcaltuky (g)bielk. (g)sach. (g)
Zemiaky pečené237570,11,213,2
Zemiaky varené bez slupky280670,11,315,6
Zemiaky varené ve slupce284680,11,515,7
Artyčoky167400,12,42,6
Zemiaky syrové se šupkou330790,12,118,0
Cibuľa šalotka175430,11,39,4
Čekanka šalátová92220,11,54,0
Červená repa201480,11,810,6
Hrách čerstvý207490,13,98,1
Hrách loupaný (suchý)207490,13,98,1
Kukuričný nápoj nápoje (ASP)1 4373420,185,60,0
Melón cukrový117280,10,56,5
Reveň84200,11,33,6
Ředkev90210,11,55,0
Ředkvička84200,11,13,7
Řepa červená201490,11,810,6
Tekvica muškátová155380,11,18,3
Tekvica velkoplodá167400,10,89,0
Zemiakový škrob1 3263170,10,483,4
Zemiaky (k jaru)230550,22,012,2
Zemiaky (leden až březen)327780,22,517,2
Zemiaky rané297710,21,716,6
Brukev134320,22,15,8
Celer vňať197470,21,110,3
Celer řapykatý137330,21,33,7
Cibuľa čerstvá138330,22,05,8
Česnek4521080,26,626,9
Fazuľové lúsky červené164390,22,47,6
Špargľa91220,22,23,5
Kedlubna139330,22,16,2
Kôpor163390,22,47,8
Kôpor sušený55130,20,72,2
Melón vodný110260,20,65,0
Mochyně218530,21,811,1
Okurka nakládačka49120,21,01,8
Okurka šalátová67160,20,72,6
Štěrbák155370,21,24,0
Topinambury334800,21,917,0
Tekvica kabačky55130,20,72,2
Tekvica obecná126310,21,26,2
Kapusta biela hlávkové121290,21,54,5
Zemiaky (říjen až prosinec)348830,32,418,6
Zemiaky zimní331790,31,818,2
Celer bulva205490,31,79,9
Cibuľa suchá201480,31,79,6
Fazolka163390,32,37,1
Fenykl114270,32,46,1
Kapie126310,31,06,0
Karotka188460,31,49,7
Karfiol121290,32,44,4
Lilek163390,31,38,2
Mangold listy59140,32,12,8
Mrkev188450,31,49,7
Paprika zelená65150,30,82,6
Patizony209510,32,310,2
Pekingské plátok51120,31,11,0
Pór193460,32,58,6
Rajčiny103250,31,14,6
Salát hlávkový75180,31,52,7
Salát ledový53130,30,71,9
Tuřín101240,30,75,0
Vodnice98230,30,94,7
Kapusta hlávkové červené134330,31,66,1
Kapusta pekingské51120,31,11,0
Cuketa77180,41,62,1
Čierny koreň264630,41,413,3
Pastyňák226550,41,614,9
Polníček68160,41,81,4
Hrášok316750,56,513,3
Kapusta hlávková176420,53,16,7
Chren4401050,53,922,4
Paprika červená121290,51,25,2
Zemiaková moučka250600,66,679,0
Kapusta růžičková214510,65,27,6
Kukuričný nápoj, hotový 100ml67160,63,34,8
Petržlen koreň264630,62,912,2
Řeřicha zahradní56130,61,60,4
Salát římský65150,61,01,7
Špenát137330,63,44,1
Tekvica špagetová111260,60,64,6
Pažitka214520,73,38,1
Kadeřávek238580,84,26,0
Brokolice138330,94,42,9
Kapusta kadeřavá144340,94,32,1
Hrách vařený386921,04,117,5
Hrachová moučka386921,04,117,5
Okra130311,02,83,0
Petržlen vňať243581,02,79,0
Potočnice94221,03,00,4
Kôpor čerstvý342811,20,417,0
Kukurica syrová92221,20,33,1
Fazuľa1 3943321,621,461,6
Kukurica cukrová4441062,23,518,8
Zemiaková kaša4231012,62,519,6
Kukuřičné vločky4621102,932,00,6
Fazulky čerstvé5841398,115,00,9
Feferóny nakládané63015010,012,12,8
Olivy42210311,00,80,0
Kukurica sterilizovaná97223112,025,22,4
Kukuřičná múka96623015,43,920,2
Feferóny1 21829027,011,01,0